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Qu’est ce que l’hypocondrie ?

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Hypocondrie (Anxiété de santé) dans sa forme la plus basique est définie comme la préoccupation constante de ta santé. Cette inquiétude se manifeste dans quelque chose qui causera beaucoup de détresse et nuira à ta capacité de fonctionner correctement....
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Les huiles essentielles ont été autour de nous depuis le début des temps, et utilisées pour soulager le stress. Au fil des ans, le stress devient de plus en plus un problème pour beaucoup. Comme la technologie continue de progresser dans notre société, il semble que...
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Exercices de respiration contre le stress Respirer est plus important que de manger – encore plus important que l’eau! Tu peux survivre pendant des semaines sans nourriture, des jours sans eau, mais seulement quelques minutes sans air. La respiration n’est...