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Hello à tous, je m’appelle Gregory, ancien spasmophile et hyper angoissé, j’ai réussis grâce à des méthodes à m’en sortir et à ne plus avoir de crise de spasmophilie depuis 5 ans maintenant. J’ai beaucoup appris dans mon métier d’aide-soignant.

J’ai créé ce blog pour vous aider à vous sentir mieux et surtout à vous donner des méthodes pour sortir du cercle vicieux du stress et de la spasmophilie.

Si je m’en suis sortis avec mon lourd passé spasmophile et stressé vous y arriverez sans problème !

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