Hello à tous, je m’appelle Gregory, ancien spasmophile et hyper angoissé, j’ai réussi grâce à des méthodes à m’en sortir et à ne plus avoir de crise de spasmophilie depuis 5 ans maintenant. J’ai beaucoup appris dans mon métier d’aide-soignant.
J’ai créé ce blog pour vous aider à vous sentir mieux et surtout à vous donner des méthodes pour sortir du cercle vicieux du stress et de la spasmophilie.
Si je m’en suis sorti avec mon lourd passé spasmophile et stressé vous y arriverez sans problème !