Santé

Comment se comporter avec une personne boulimique ?

Souvent quand vous êtes boulimique, vous vous isolez facilement par peur de décevoir les autres, d’aller vers eux sans pouvoir trouver votre place. Votre chambre est votre lieu à vous. Souvent, après des disputes ou des tensions, vous vous y réfugiez. Quand ça va mal, vous ruminez les moments difficiles. L’isolement dans lequel vous vous …

Bien Etre

Fasciathérapie : quand peut-on y recourir ?

Fasciathérapie : quand peut-on y recourir ?De quoi retourne la fasciathérapie ?Quand recourir à la fasciathérapie ?Que fait un fasciathérapeute pendant le traitement ? Fasciathérapie : quand peut-on y recourir ? Dans certains cas d’affections, un traitement médicamenteux classique ne suffit pas pour apporter satisfaction au patient. Celui-ci doit donc se soumettre à d’autres thérapies afin d’avoir une guérison totale. À ce …

Découvrir les spécificités du sommier tapissier et du sommier de relaxation
Relaxation

Découvrir les spécificités du sommier tapissier et du sommier de relaxation

Le choix du sommier ne doit pas être effectué à la légère, puisqu’il contribue au confort de votre literie. Sur le marché, vous trouverez certainement le modèle qui répond le plus à vos attentes. Toutefois, de cet article, nous vous en dirons plus sur le sommier tapissier et le sommier de relaxation. Ceux-ci peuvent être …

Bien Etre

Privilégier l’oreiller hypoallergénique pour lutter contre les allergies

Les allergies touchent de nombreux Français. Il faut noter que dormir devient difficile lorsqu’on souffre d’une allergie respiratoire. Celle-ci est souvent causée par les acariens. Dans ce contexte, on choisit une literie adaptée pour réduire au maximum le risque, à commencer par l’oreiller. Il existe actuellement des modèles hypoallergéniques qui sont un excellent choix pour …

Relaxation

4 bénéfices de la méditation pleine conscience pour réduire le stress

La première des 4 nobles vérités énoncées par le Bouddha est à la fois simple et tragique : la vie est souffrance. La source de la souffrance peut être profonde. Nous pouvons avoir perdu un être cher ou se voir diagnostiqué une maladie grave. Toutefois, la souffrance vient la plupart du temps des tracas du quotidien. …

Développement personnel

Faites une pause et réalignez vous avec le monde

Besoin de faire une pause et de vous ressourcer ? Prendre une nouvelle respiration nécessite de changer vos habitudes, de reprendre petit à petit conscience de ce que vous faites au quotidien et de remettre de l’ordre dans votre vie pour la transformer. On se rend compte que tout est lié, que ce qu’on mange …