Zéro Stress

Le confinement a changé notre façon de vivre et de travailler et généré beaucoup de stress dans les premiers temps. Cependant cette nouvelle façon de vivre a aussi apporté des choses positives et permis de passer plus de temps auprès de sa famille, de choisir ses horaires de travail et ne plus perdre des heures …

Fasciathérapie : quand peut-on y recourir ? Dans certains cas d’affections, un traitement médicamenteux classique ne suffit pas pour apporter satisfaction au patient. Celui-ci doit donc se soumettre à d’autres thérapies afin d’avoir une guérison totale. À ce jour, il existe plusieurs sortes de thérapie. La plus récente, développée dans les années 80 en France, agit exclusivement sur …

Les allergies touchent de nombreux Français. Il faut noter que dormir devient difficile lorsqu’on souffre d’une allergie respiratoire. Celle-ci est souvent causée par les acariens. Dans ce contexte, on choisit une literie adaptée pour réduire au maximum le risque, à commencer par l’oreiller. Il existe actuellement des modèles hypoallergéniques qui sont un excellent choix pour …

La façon de dormir est un des facteurs qui veillent particulièrement à la bonne santé. Aussi, elle contribue essentiellement à la réussite d’une journée en influençant la morale et la forme physique. Pour y voir clair, ci-après se trouvent quelques astuces permettant d’évacuer le stress et répare en même temps le sommeil. La qualité de …

Depuis le temps, vous l’avez sans doute constaté: la musique peut influencer votre humeur, parfois triste, parfois joyeuse. Et oui d’après la science elle aurait une grande influence sur nos humeurs et pourraient nous aider à sortir du stress, de l’angoisse et de la dépression. Si vous ne voulez pas entrer en dépression je vous …