Conseils Santé

Santé

Le stress et la maladie du psoriasis

Le stress est un déclencheur courant des poussées de psoriasis. En même temps, une poussée de psoriasis peut causer du stress. Le psoriasis est indépendamment associé aux troubles liés au stress, comme le syndrome de stress post-traumatique. Les femmes, en particulier, semblent particulièrement vulnérables au stress dû a cette maladie. Pourquoi le stress est-il un …

Santé

Pourquoi se mettre au juicing ?

Il n’est pas toujours évident de consommer cinq légumes et fruits en vrac par jour sans recourir au juicing, un procédé qui consiste à profiter des bienfaits des nutriments intacts des produits bios du terroir grâce à un processus d’extraction doux et efficace. Plusieurs types d’appareils peuvent être utilisés pour effectuer cette tâche ; mais …

Santé

Spasmophiles et angoissés : vous êtes exceptionnels

Mon titre peut paraître un peu provocateur mon titre mais sachez que si vous êtes en proie à des crises d’angoisse, à de la spasmophilie, à du stress, et à de l’angoisse permanente, c’est que vous avez des dons. Ces dons qui peut s’apparenter à un fardeau pour vous s’appellent l’hypersensibilité et l’empathie. Je vous connais …

Santé

Qu'est ce que l'hypocondrie ?

Hypocondrie (Anxiété de santé) dans sa forme la plus basique est définie comme la préoccupation constante de ta santé. Cette inquiétude se manifeste dans quelque chose qui causera beaucoup de détresse et nuira à ta capacité de fonctionner correctement. L’hypocondrie te fera croire que tu souffres d’une maladie grave en dehors d’une opinion professionnelle. Elle …

Santé

Les bienfaits du sport sur le stress

Le stress est une partie de la vie quotidienne et une certaine quantité de stress peut généralement être traitée assez efficacement. Nous vivons dans un monde trépidant et il semble y avoir de moins en moins de temps pour se détendre et laisser reposer notre esprit. Tout cela a un impact sur notre mental et …

Bien Etre
Santé

Vaincre l'insomnie

As-tu eu du mal à t’endormir la nuit dernière? Tu dois être prudent et accorder plus d’attention à ce problème. Il y a de fortes chances que tu sois victime d’insomnie et tu ne devrais vraiment pas le prendre à la légère. L‘insomnie pourrait entraîner d’autres troubles du corps et des problèmes de santé si …